Her kan du se beskrivelsen af et nytårsritual, jeg har udført de sidste mange år. Nytår er et optimalt tidspunkt at gøre status og slippe gamle mønstre. Med dette nytårsritual synliggør du – både overfor universet og dig selv – hvad du ønsker at slippe og hvad du ønsker at gøre plads til og manifestere i det nye år.
Her kommer nytårsritualet, vi de sidste år har lavet. Du kan jo tilpasse og justere ritualet, så det passer til dig.
NYTÅRSRITUAL – slip det gamle og gør plads til det nye
Slip det, der ikke tjener dig og manifester sundhed, succes, støtte og lykke i det nye år.
Selve ritualet
Du skal bruge:
2 stykker papir
Noget at skrive med.
Brænde og optænding til et lille bål.
Måske hvid salvie. (købes i helsekostforretning)
Første del – ryd op, smid ud og gør rent
- Ryd op overalt, smid ud og giv væk.
Mærk hvor dejligt energien flyder, når der er ryddet op i skuffer, skabe og hjørner. Livskraft (CHI) i dit hjem er i høj vibration – der skal kunne komme energi rundt i hele huset, alle hjørner og rum. Smid ud eller giv væk af ting, møbler og tøj, der ikke længere nærer dig og måske holder dig fast i en tilstand eller form, du måske gerne vil forandre. - Gør hovedrent i hele huset, så al støv og snavs ikke blokerer for CHI
- Brænd salvie af i alle rum. Hvid salvie bærer du rundt i alle rum som røgelse og renser hvert rum. (røgen fra hvid salvie har været brugt i ritualer hos oprindelige folk til at fordrive blokeret gammelt energi, mønstre og usunde relationer – både de synlige og de usynlige) du kan også bruge anden røgelse.
Anden del – fordybelses-/skriveprocessen
1. Papir – Her skriver du hvad du er klar til at slippe, det du ikke ønsker at tage med dig ind i det nye år. Skriv fra hjertet, så du slipper det, der dræner dig – slipper med kærlighed og taknemlighed. Skriv på papiret, hvad du ønsker at slippe af gamle uhensigtsmæssige og usunde mønstre, følelser og relationer. Ud for hvert emne du ønsker at slippe, skriver du, hvad du har lært af dette mønster, denne følelse eller relation. Skriv, hvad du er taknemlig for.
Fx jeg ønsker at slippe følelsen af ……..
denne relation og følelse har lært mig …….
Jeg er taknemlig for…..
Når du har skrevet alt, du ønsker at slippe, hvad det har lært dig, og hvad du er taknemlig for – skriver du nederst: Jeg slipper i taknemlighed og kærlighed og lader naturen opløse dette – alt er godt.
2. Papir – Her skriver du det, du ønsker at tiltrække, som om det allerede er virkelighed. Undlad ordet “ikke” i dine sætninger, da hverken hjernen eller universet forstår “ikke”. Skriv det, du ønsker at opleve – de projekter, relationer, sundhed og succes du ønsker at tiltrække og manifestere.
Fx jeg oplever fuldkommen, dyb og nærende …….
Nederst i dette manifest skriver du: Lad nu dette eller noget endnu bedre manifestere sig til mit og alles bedste
Tredje del – Udendørsritualet
Gå ud i naturen og tænd et bål. Måske udfører du ritualet med andre – så kan i samle energien omkring bålet i stilhed. I kan synge en sang eller bede en bøn. Mens du beder universet om at opløse alle bånd til fortiden og gøre dig fri og i høj vibration – kaster du sedlen, med det du ønsker at slippe – på bålet.
Tag nu din seddel med manifestet, om hvad du ønsker at tiltrække, og hold det ind til hjerte. Tak universet for at støtte dig i din plan – tak de 4 elementer for støtte – tak jord, ild, luft og vand for at vise dig vej og støtte dig i året der kommer. Brænd evt. hvid salvie af for at manifestere den nye høje vibration og dine nye intentioner.
Jeg elsker at lave nytårsritualet
Helt fra mine tidlige teenageår har jeg haft et stort behov for at gøre “status” over året der gik. Når jeg kigger tilbage i gamle dagbøger og noter, kan jeg læse lange statusopdateringer dateret d. 31/12. Oplysende referater af året der gik – ønsker om justeringer, tilpasninger og intentioner for, hvordan jeg dengang ønskede at leve mit liv. Som nygifte lavede min mand og jeg 1 års, 5 års og 10 års strategier, der hvert år blev tilpasset og justeret. De seneste år inspireret af et online detoxforløb, jeg var på i 2012, har vi sammen lavet et nytårsritual d. 31/12. Ritualet kan måske virke lidt højtideligt – du kan tilpasse det, så det passer dig.
Måske du bare vælger at fokusere på 3 ord, der har betydning for, hvad du vil have intention om i det nye år. Du kan evt. male eller skrive de tre ord på et stykke smukt papir og hænge illustrationen op synligt i dit hjem.
Ritualers betydning
Ifølge Wikipedia er et ritual eller en rituel handling en symbolsk handling, der har til formål at påvirke noget, f.eks. at opnå noget eller skabe en overgang fra en tilstand til en anden. Med et ritual følger en forventning eller en påstand, om at de pågældende ord og handlinger er i stand til at ændre noget ved ritualets objekt. Vi kender alle overgangsritualer som dåb, konfirmation, bryllup og begravelse. Måske har du lagt mærke til de tre faser i overgangsritualer.
Udskillesesfasen, hvor ritualets objekt skilles fra sin vante sammenhæng og, markeres som noget særligt.
Grænsefasen er den del af ritualet, hvor selve overgangen finder sted.
Inkorporationsfasen er, hvor ritualets objekt nu er klar til at indgå i den nye sammenhæng.
Feel free to print this NYTÅRSRITUAL
God fornøjelse og godt nytår ♥
Kærlig hilsen Lisbeth Grøhn ♥